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STOP WISHING, START DOING

  • sábado, dezembro 21

O Pai Natal este ano chegou mais cedo e um dos presentes que já caiu no meu sapatinho foi a inscrição no ginásio Solinca, do Estádio do Dragão. Já há bastante tempo que tinha curiosidade em experimentar frequentar um ginásio, não para perder peso mas porque é uma rotina saudável! O meu irmão - como homem do desporto que é - decidiu intervir e acabar com todas as possíveis desculpas para não ir que pudessem surgir! Desta vez não há escapatória... No excuses!

O Solinca dispõe modalidades para todos os gostos e feitios: Body Attack, Pilates, Zumba, Hidroginástica, Yoga, GRIT e muito mais... Tem 3 piscinas, 3 estúdios, 9 courts de squash, 1 tanque termal com jacuzzi e quedas de água, imaginem só! É sem dúvida um dos melhores e maiores ginásios do Norte. Para além disso, possuiu uma enorme facilidade de acesso. Basta sair na estação de metro do Estádio do Dragão que chegamos! E depois, ainda tenho a vantagem de dar uma volta pelo Dolce Vita, logo ao lado!
Fiquei muito feliz com a surpresa, afinal, já estou inscrita, tenho um cartão todo bonito e não há por onde escapar!

Uma das minhas resoluções para 2014 é fazer mais exercício e ser mais saudável! Algo que todos devíamos verdadeiramente apostar...
O nosso corpo é o nosso templo  e merece que o tratemos como merece, em vez de nos empanturrarmos com porcarias no sofá.
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Façam como eu e até o final do ano, aproveitem (31/12) uma campanha especial, 7 vezes por semana por apenas 29,90€.
É hora de mexer esses rabos e treinar sem desculpas, por um corpo jeitoso e um estilo de vida mais saudável! Lembrem-se que as mudanças e os resultadosnão vão acontecer milagrosamente um mês antes do verão... A mudança deve partir de nós. Hoje! Agora!
Caso se queiram inscrever e juntarem-se a mim nesta aventura, contactem:
Daniel Rocha
93 879 84 41

16 comentários

  1. é, sem dúvida, um hábito saudável frequentar o ginásio, ou fazer exercício, mas com limites, nada de exageros! ;)
    Cuida de ti,
    beijinho.

    http://echoesflashbacks.blogspot.pt/

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  2. :O tão barato!!!!
    Eu pago 50€ por mês. tenho livre trânsito portanto posso ir todos dias as horas que quiser mas não é nem de perto nem de longe como esse.
    Há um outro cá, como esse sim, com varias piscinas, salas, etc etc... mas sao 70€ por mês! :s
    enfim uma roubalheira por aqui

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  3. Olá Daniela, sabes me dizer se essa promoção é só para esse solinca ou para todos os do porto?

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    Respostas
    1. Olá querida,
      Esta promoção é só com consultor comercial Daniel Rocha, mas podes inscrever-te no Solinca Dragão e andar num de outra zona, até do Algarve.

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  4. eu ando no solinca em lagos!! muito bom ;)

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  5. olha que fixe, eu trabalho ai no dolce vita, e n sabia que havia ai perto o ginasio!!

    http://rrriotdontdiet.blogspot.pt/

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  6. É precisamente essa uma das minhas resoluções para 2014! E eu nem sou de fazer resoluções. É hora de começar a fazer, tens toda a razão. :)

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  7. Concordo plenamente é hora de começar a fazer, força! E está com um excelente preço, boa boa :)

    With love, Bárbara
    www.preppylemonade.com

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  8. Estou contigo! Também frequento o Solinca, mas em Lisboa!
    Um dos meus objectivos para o próximo ano é mesmo ser saudável e ficar com o corpo que sempre quis!

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  9. Respostas
    1. mas dura quanto tempo depois de te inscreveres? :)

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    2. eu tenho a mesma dúvida :)
      já ando a comparar preços de ginásio aka tempo em transportes há muito...
      Tendo em conta relação preço/qualidade/distância o solinca do dragão parece-me bem, visto que oferece um vasto leque de aulas de grupo + piscina/turcos/jacuzzis/etc.
      Estou a pensar inscrever-me no início do 2º semestre. Será q podes informar-te acerca de preços? Tanto em horários livres como parciais para estudantes?
      Obrigada

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    3. Catarina Amorim: Enquanto fores sócia do ginásio, o preço é sempre o mesmo :)
      Marta Barros: O preço vai mudar no início do próximo mês por isso o melhor será inscreveres-te agora com o número que deixei no blog ou então contactares o Solinca para saberes mais informações.

      Boa sorte!

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